ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-5

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-5

 దానికి మదన్ గట్టిగా నవ్వి ఇలా చేస్తేనే కదా నువ్వు ఇక్కడికి వచ్చావు లేకపోతే రావు కదా....బిళ్ల కావాలంటే తప్పుదు కవితా ఇలానే చేయాలి...ఎలానూ వచ్చావు ఇంక ఎక్కువ ఆలోచించకుండా..హాయిగా ఈ రోజు ఎంజాయ్ చేయి అంటూ ఒక సిగరెట్ వెలిగించాడు. అజయ్ గాడేమో నన్ను మందు తాగుతావా అని అడిగాడు, నేను “నో” నాకు అలవాటు లేదంటే, తను ఒక గ్లాసులో మందు పోసుకొని సోఫాలో రిలాక్స్ గా కూర్చొని అజయ్ కూడా ఒక సిగరెట్ వెలిగించి గట్టిగా దమ్ము కొట్టి మందు తాగటం ప్రారంభించాడు. నాకు సిగరెట్ వాసన అస్సలు పడదు....లోన తిప్పుతున్నట్టుగా ఉంది అయిన నా దురదృష్టాన్ని తిట్టుకొంటూ తప్పదు కదా అనుకొంటు భరిస్తూ కూర్చొన్నా.

ఈ లోపు మదన్ తన గ్లాసులోని మందు పూర్తి చేసి మిగిలిన సిగరెట్ ని చివరంటా గట్టిగా ఒక దమ్ము లాగి.... “ఇంక టైమ్ వేస్ట్ చేయక మనం పనిలోకి దిగుదాం కవితా” అంటూ, ఒరేయ్ అజయ్ ఎవరు వాడదాంరా దీన్ని ముందర అన్నాడు... దానికి అజయ్ అన్నాడు ప్లాను నీదయిన నేనే కదా అంతా మాట్లాడి దీన్ని ఇక్కడకి తెచ్చింది...కాబట్టి నేనే ముందర వెళతా అన్నాడు. మదన్ ఒక్క నిముషం ఆలోచించి, సరే ఒక పని చేద్దాం అంటూ ఒక కాయిన్ తీసి టాస్ వేసి ఎవడు గెలిస్తే వాడు ముందర వెళదాం అన్నాడు, దానికి అజయ్ కూడా సరేనన్నాడు. “నేను ఎంత చీప్ అయిపోయాను..ఇద్దరు మగాళ్లు నా ముందరే నన్ను పంచుకొంటున్నారే” అని మనస్సు చిపుక్కుమన్నది. అజయ్ గాడు కాయిన్ తీసుకొని బొమ్మా బొరుసు వేసాడు...మదన్ బొమ్మ కోరుకొన్నాడు...నేను కూడా ఆ డర్టీ అజయ్ కంటే ఈ మదనే బెటర్ అనుకొని బొమ్మే పడాలని కోరుకొన్నా.....నా అదృష్టమో మదన్ గాడి అదృష్టమో కానీ అది బొమ్మే పడింది. హమ్మయ్య అనుకొన్నా...కనీసం నా శీలం ఆ వెదవ అజయ్ గాడితో కాకుండా ఈమదన్ గాడితో పోతోందిలే ....కొంతలో కొంత బెటర్ అనుకొన్నా...

మదన్ లేచి నిలబడి బద్దకంగా ఒళ్లు విరుచుకొని అజయ్ దగ్గర సిగరెట్ తీసుకొని గట్టిగా ఒక దమ్ము లాగి “పదవే కవితా ఇంక టైమ్ వేస్ట్ చేయొద్దు...మా వాడు గోల చేస్తున్నాడు...” అంటూ నా చేయి పట్టుకొని సోఫాలోనుండి నన్ను పైకి లాగి నా నడుము పట్టుకొని నడిపించుకొంటూ పక్కనే ఉన్న బెడ్రూమ్ లోకి లాక్కొని వెళ్లాడు.. అజయ్ “బాబాయ్ తొందరగా పూర్తిగా చేసుకొని రారా....దాన్ని పిండి పిండి చేయమాకు, నాక్కూడా కొంత వదలరా బాబూ...”అంటే మదన్ గొల్లుమని నవ్వి దీని దగ్గర చానా సరుకుందిలే మామా...కంగారుపడకు నీక్కుడా బాగానే గిట్టుబాటు

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-4

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-4

 “మీ ఆయన ఎక్కడ వర్క్ చేస్తున్నాడు” అడిగాడు. నేను చెప్పా ఎక్కడ చేస్తున్నాడో. అలా మాట్లడుతూ ఉంటే నేను అజయ్ ని ఒకసారి జాగ్రత్తగా చూసా....ఇంతకు ముందర వీడిని పట్టించుకోలేదు కానీ, కాసేపట్లో వాడి పక్కలో పడుకోవాని కదా అని. అజయ్ ఒక 5.5 ఎత్తుతో, 40 పైన వయస్సు, నల్లగా, పొట్టతో ఎంత ఛండాలంగా ఉండాలో అంత దరిద్రంగా ఉన్నాడు. భగవంతుడా పోయు, పోయి వీడితోనా నాకు ఈ శిక్ష అనుకొని బాధ పడ్డా మనస్సులో....
అలా ఒక 30 నిముషాలు ప్రయాణించాకా మాకారు ఒక రిసార్ట్ లోకి వెళ్లి ఆగింది. కారు పార్క్ చేసాక రా కవిత అంటు నన్ను కొంత దూరం నడిపించుకొంటూ తీసుకొనివెళ్లాడు. మేమిద్దరం కలిసి నడుస్తూ ఉంటే తను నాకంటె పొట్టిగా ఉండి నాకు చాలా సిగ్గుగా అనిపించింది.

 అలాంటి నల్లగా పొట్టిగా ఉన్నవాడి పక్కన నడవాలంటే, కానీ ఏం లాభం ఈ నా అందం వీడి క్రింద నలిగిపోతుంది మరి కాసేపట్లో అని నాకు తెలుసు. అలా కొంత దూరం నడిచాక మేమిద్దరం ఒక రూం దగ్గరకి వెళ్లాం, వీడు ముందే రూం బుక్ చేసినట్టున్నాడు అనుకొన్నా. అక్కడికి వెళ్లి తలుపు నెట్టి పద కవిత లోపలికి అంటే, నేను లోపలికి వెళ్లా, తను నా వెనకాలే లోపలకు వచ్చి తలుపు మూసి లాక్ చేసాడు. లోపలకు వచ్చిన నాకు జీవితంలో ఊహించని షాక్.... లోపల నా స్నేహితురాలు భర్త మదన్ అక్కడ సోఫాలో కూర్చొని మందు కొడుతున్నాడు. నేను షాకయ్యి ఒక బొమ్మలా నిలబడిపోయా, భయం మరియు సిగ్గుతొ ఒణికిపోతున్నాను......
స్థానువులా నిలబడ్డ నన్ను అజయ్ నా చేయి పట్టుకొని లాక్కొని తీసుకెళ్లి సోఫాలో కూర్చోబెట్టాడు. నేను బొమ్మలా కూర్చొన్నా, అక్కడ సిగ్గుతో మానం పోతోంది మదన్ ని అక్కడ చూసాకా, తను ఎందుకు వచ్చాడా అని ఆలోచిస్తున్నా, నా ఆలోచనల్ని భగ్నం చేస్తూ మదన్....”కవితా కంగారు పడకు, నేను నీకు వివరంగా చెపుతా అంతా.... నిన్ను మొట్టమొదట చూసినప్పుడే నీ మీద మనస్సుపడ్డ... నిన్ను ఎలా దెంగాలా అని అనుకొంటూ ఉంటే వెదకబోయే తీగ కాలికి తగిలినట్టు నువ్వే వచ్చి నన్ను ఉద్యోగం అడిగావు..ఆహా ఏమీ నా అదృష్టం అనుకొని.. ఈ అజయ్ గాడు నేను ఫ్రెండ్సేకాబట్టి వాడితో నిన్ను అడిగించి ఒక రాయి విసిరా, నా ప్లాను పని చేసింది...నువ్వు ఒప్పుకొన్నావు...దాంతో మనందరం ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉన్నాం.... ఇద్దరికీ లాభం...మా కోరికా తీరుతుంది నీకు ఉద్యోగమూ వస్తుంది” అన్నాడు.

“కానీ మీరు నా స్నేహితురాలి భర్త కదా...ఇలా చేయకూడదు కదా” అన్నా...దానికి మదన్ గట్టిగా న

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-3

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-3

  నేను సరేనని ఫోను పెట్టేసాను.
ఆ రోజు రాత్రి మా ఆయనకి చెప్పా, పల్లవితో మాట్లాడ! అది వాళ్ల ఆయనతో ఏదో ఒకటి చేపించి నాకు ఆ ఉద్యోగం ఇప్పిస్తానని చెప్పింది అంటే మావారు చానా ఆనందపడ్డారు.

 ఆ రోజు నాకు బాగా గుర్తుండిపోయే రోజు ఏప్రిల్ 10 అది, ఆ రోజు ఉదయాన్నే ఎప్పటిలానే నేను నిద్ర లేచి వంట చేసి మావారికి, మా పాపకి బాక్సులు కట్టి మొదట ఆయన్ని ఆఫీసుకి పంపి, నేను స్నానం చేసి, నల్ల బ్రా, నల్ల పాంటీ వేసుకొని, ఆకుపచ్చ రంగు చీర, మాచింగ్ జాకెట్, లంగా కట్టుకొని మా పాపని తీసుకొని తనని డేకేర్ లో వదిలి, వాళ్ల టీచర్కి చెప్పా ఒకవేళ నేను కొంచెం లేటుగా వచ్చిన తనని ఉంచమన్నా, వాళ్ల టీచర్ చెప్పింది 6 గంటల్లోపు వచ్చేయమంది. మా పాపకి టాటా చెప్పి బరువెక్కిన హృదయంతో బయలుదేరా ఆ రాస్కెల్ అజయ్ ని కలవటానికి. ఒక ఆటో తీసుకొని తనకి ఫోను చేసా, నేను బయలుదేరానని, వాడు చెప్పాడు ఇంకో 10 నిముషాల్లో అక్కడ ఉంటానని, నేను ఆటోలో తను చెప్పిన బస్ స్టాప్ పాయింట్ కి వచ్చి నిలబడ్డా. బస్టాపంతా కోలాహలంగా ఆఫీసుకి పోయేవాళ్లతో, కాలేజ్ కి వెళ్లేవాళ్లతో సందడి సందడిగా ఉంది.

అక్కడ బస్టాప్ లో ఉన్న కొంత మంది నా ఎత్తుపల్లాలని కళ్ళతోనే కసిగా కొలవటం ప్రారంభించారు, నేను వాళ్లకి కొంత దూరంగా నిలబడి, అందరూ ఇంత ఆనందంగా సంతోషంగాఉంటే నాకే ఎందుకు ఇలా జరుగుతోందని నేను ఆలోచిస్తున్నా, ఇంతలో నా ఆలోచనలు బ్రేక్ చేస్తూ ఒక హుండా సిటీ కారు వచ్చి నాముందర ఆగింది, లోపల ఉన్న అజయ్ గాడు వంగి తలుపు తెరిచి “గెటిన్ కవిత” అన్నాడు, నేను వెంటనే కారు ఎక్కి కూర్చొని డోర్ క్లోజ్ చేసా, తను కారుని ముందుకు కదిలించాడు.

“హాయ్ కవిత ఈ డ్రెస్ లో చానా అందంగా ఉన్నావు” అన్నాడు అజయ్...నేను నా టెన్షన్లో నేను ఉండి ఏమి మాట్లడకుండా కూర్చొన్నా.. వాడే అన్నాడు కవిత ఏంటి టెన్షన్ గా ఉందా, డోన్ట్ వర్రీ నేను అంతా చూసుకొంటా, నువ్వు హాపీగా ఉండు అంటూ ఉత్సాహంగా కారు నడుపుతున్నాడు. ఒక 5 నిముషాల తరువాత కొంచెం కుదటపడి బయటకు చూసా ఎక్కడికి వేళుతున్నమాఅని, మా కారు బెంగుళూరు అవుట్ ష్కర్ట్స్ వైపు వెళుతోంది. తనని అడిగా ఎక్కడికి తీసుకొని వెళుతున్నారంటే... ఇప్పుడు మనం ఒక రిసార్ట్ కి వెళుతున్నామని చెప్పాడు. తనే అడిగాడు “పాపని ఎప్పుడు తీసుకొని రావాలని”..... “5 గంటలకి” అని చెప్పా, “ఓకే అప్పటిలోపు దింపేస్తాలే” అన్నాడు. “మీ ఆయన ఎక్కడ వర్క్ చేస్తున్నాడు” అడిగాడు.

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం -PART-2

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం -PART-2

 మర్నాడు నేను ఫోను చేసి తనని కాఫీడేలో కలిసా, అతను అన్నాడు నువ్వు ఇంటర్వ్యూ ఫెయిల్ అయ్యావు కాబట్టి కుదరదు అన్నాడు, నేను కాసేపు బ్రతిమాలితే, నాకు ఏంటి లాభం అన్నాడు. నేను చెప్పా తనకి ప్లీజ్ నాకు ఈజాబ్ చాలా అవసరమండి ఏదో ఒకటి చేయండి అంటే, సరే నీకు ఎలాగూ మదన్ తెలిసినవాడే కాబట్టి నేను పాసే చేస్తే నీకు జాబ్ గ్యారంటీగా వస్తుంది. దాని కోసం నువ్వు నాకు ఏదో ఒకటి ఇవ్వాలి మరి అన్నాడు. నేను చెప్పా నా మొదటి నెల జీతం మీకు ఇచ్చేస్తానంటే, నా దగ్గర డబ్బులు చానా ఉన్నాయి, అవసరం లేదన్నాడు, మరి ఏమి కావాలంటే, నీ అందం కావాలి అన్నాడు, నేను షాకయ్యా. తనే చెప్పాడు, ఒక రోజు సమయం తీసుకొని రేపు చెప్పు అని, పద ఇంక బయలుదేరదామని బిల్లు కట్టేసాడు.

ఇంటికొచ్చాక బాగా ఆలోచించి, వెధవ ఉద్యోగం వస్తే ఎంత రాకపోతే ఎంత అనుకొని ఆ డర్టీ అజయ్ గాడికి ఎంత ధైర్యం అనుకొని అది తేలికగా తీసుకొని నా పనిలో నేను పడిపోయా. సాయంత్రం మా వారు ఇంటికి వచ్చి మళ్లా నస ప్రారంభించారు ఉద్యోగమో, ఉద్యోగమని..., నాకు తిక్క లేచి గొడవ పెట్టుకొన్నాను తనతో నేను జాబ్ చేయనని, మగాడిని నువ్వే ఇంటి ఖర్చులు చూసుకోవాలని.... ఇంక మా ఇద్దరికి పెద్ద గొడవ అయ్యింది, నేను ఆ రాత్రంతా ఎడుస్తూ పడుకొన్నా. తెల్లారక మావారు సారీ చెప్పి నన్ను బ్రతిమాలి చెప్పారు, నేను జాబ్ చేస్తే మా జీవితం ఎంత బాగుంటుందో అని ఓపికగా విడమరిచి చెప్పారు, తను అలా నెమ్మదిగా చెప్పేసరికి నేను కొంచెం మెత్తబడి సరేచేస్తాలే, మాగ్జిమం ప్రయత్నిస్తానని తనకి ప్రామిస్ చేసా. తను ఆఫీసుకి వెళ్లాక బాగా ఆలోచించా, మన టాలెంట్ మనకి తెలుసు, ఎంత ప్రయత్నించినా ఎలాగూ జాబ్ రాదు కాబట్టి ఆ డర్టీ ఫెలో అజయ్ గాడి కోరిక తీర్చి జాబ్ పొందడమే కరెక్టని నిర్నయం చేసుకొన్నా.

వెంటనే మదన్ కి ఫోను చేసి అడిగా నా ఉద్యోగం ఏమయిందని, తను చెప్పాడు అజయ్ ఇంకా క్లియర్ చేయలేదని తను అజయ్ తో మాట్లాడి ప్రయత్నిస్తానని. నాకు పరిస్థితి అర్ధమయి ఇక వెంటనే అజయ్ కి ఫోను చేసా, వాడు చెప్పాడు తన కోరిక తీరిస్తేనే ఇంటర్వ్యూ క్లియర్ చేస్తానని...సరేనని లొంగిపోయి ఒప్పుకొన్నా వాడి డిమాండ్ కి, వాడి గొంతులో ఆనందం పెరిగిపోయింది దాంతో, అడిగాడు ఎప్పుడు కలవగలవని, నేను చెప్పా తనకి మా పాప స్కూలుకి వెళ్లాక ఉదయం 9 తరువాత నుండి సాయంత్రం 5 వరకు నాకు ఖాళీ అని, సరే అయితే రేపు ఉదయం 9:30 కి నేను వచ్చి నిన్ను పికప్ చేసుకొంటా, నువ్వు

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-1

ఉద్యోగం కోసం బాస్ తో శృంగారం - PART-1

నా పేరు కవిత. నా స్నేహితురాలు భర్త మదన్ ఒక రెండు రోజుల తరువాత ఫోను చేసాడు, వాళ్ల ఆఫీసులో ఇంటర్వ్యూ ఉంది మర్నాడు రమ్మని. నేను ఎంతో ఆనందపడి తనకి థాంక్స్ చెప్పి ఆ రోజంతా బాగా చదివా, మావారు కూడా కవిత నువ్వు బాగా చదివి ఇంటర్వ్యూ సరిగ్గా చేస్తే మస కష్టాలు తీరతాయి, ఇప్పటికే మన అప్పు 5 లక్షలు అయ్యింది, నీకు ఈ జాబ్ వస్తే మన భవిష్యత్ బాగుంటుంది అని చెప్పి ఆ రాత్రంతా నా బుర్ర తిన్నారు. మరుసటి రోజు మా ఆయన వాళ్ల ఆఫీసుకి హఫ్ డే సెలవు పెట్టి మరీ నన్ను ఇంటర్వ్యూకి తీసుకొని వెళ్లారు. మదన్ వచ్చి మమ్మల్ని రిషెప్షన్లో కలుసుకొని కూర్చోమని, వెళ్లి ఇంటర్వ్యూ చేసే వాళ్లని తీసుకొని వచ్చారు. ఒక అమ్మాయి, ఒక అబ్బాయి కలిసి ఒక అరగంట ఇంటర్వ్యూ చేసారు, నేను ఛండాలంగా ఆన్సర్స్ చేసాను. వాళ్ల ఇంటర్వ్యూ అయ్యాక వాళ్ల మేనేజర్ అంట పేరు అజయ్, నల్లగా, పొట్టిగా, ఒక 42 నుండి 45 సంవత్సరాలు ఉంటాడు, తను వచ్చి ఒక పది నిముషాలు ఇంటర్వ్యూ చేసాడు. అంతా అయ్యాక మదన్ వచ్చి చెప్పాడు రిజల్ట్ తరువాత చెపుతాం అని. మా వారు నన్ను ఇంట్లో దింపి ఆఫీసుకి వెళ్లిపోయారు.

 సాయంత్రం మావారు ఇంటికి వచ్చాక మా వారు మదన్ కి ఫోను చేసారు, మదన్ చెప్పాడంట, నేను ఇంటర్వ్యూ సరిగ్గా చేయలేదని కాబట్టి కష్టమని, మావారు నన్ను బాగా తిట్టి పెద్దసీన్ చేసారు దాంతో, నేను ఏడుస్తూ పడుకొన్నా. మర్నాడు మావారు ఆఫీసుకి వెళ్లాక నేను నా స్నేహితురాలు పల్లవికి ఫోను చేసి దాన్ని బ్రతిమాలుకొన్నా ఎలాగైనా ఆ ఉద్యోగం నాకు వచ్చేట్టు చేయమని చెప్పవే ప్లీజ్ అంటే అది మాగ్జిమం ప్రయత్నిస్తానే అని హమీ ఇచ్చింది. తరువాత ఒక 10 నిముషాలకి మదన్ ఫోను చేసి చెప్పాడు, ఆ మేనేజర్ అజయ్ ఒప్పుకోవటం లేదని ఇంటర్వ్యూ క్లియర్ చేయటానికి, వాడు ఓకే అంటే తరువాత తన దగ్గరికి వస్తుందని అప్పుడు తను క్లియర్ చేసి అపాయింట్మెంట్ లెటర్ ఇస్తానని, నన్ను ఒకసారి ఆ అజయ్ తో మాట్లాడమని వాడి మొబైల్ నంబరు ఇచ్చాడు. నేను అజయ్ కి ఫోను చేసా, వాడు నీకు నా నంబర్ ఎలా వచ్చిందని అశ్చర్యపోయాడు, మదన్ ఇచ్చాడని చెప్పా, అజయ్ చెప్పాడు నువ్వు ఇంటర్వ్యూ సరిగ్గా చేయలేదు కాబట్టి కష్టం అన్నాడు, నేను కాసేపు బ్రతిమాలకా చెప్పాడు, సరే రేపు మా ఆఫీసు దగ్గర ఒక కాఫీడే ఉంది అక్కడికి రా మాట్లాడదాం అని ఫోను పెట్టేసాడు.

joke

నగ్నంగా పడుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

నగ్నంగా పడుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

మీకు ఎటువంటి అసౌకర్యమైన భావన లేకుండా నగ్నంగా పడుకొని ఉండగలరా? ఇలా పడుకోవటం వలన మా శరీరానికి సౌకర్యవంతంగా ఉండదు. నగ్నంగా పడుకోవటం ఇష్టం ఉండదు. కానీ నగ్నంగా పడుకోవటం వలన కలిగే ప్రయోజనాలకు శాస్త్రీయంగా నిరూపణ ఉంది. మీరు బట్టలు లేకుండా నిద్రిస్తే,మీకు మంచి నిద్ర మరియు తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు ఉంటాయి.

నగ్నంగా పడుకోవటం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో సన్నని నడుము కలిగి ఉండటం మరియు వృద్ధాప్యం నెమ్మదిగా రావటం వంటివి ఉన్నాయి. మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం ఏమిటంటే బట్టలు లేకుండా పడుకోవటం అనేది కొవ్వు కరిగించటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మీ శరీరం యొక్క యంత్రాంగంలో ప్రతి అంశానికి సంబంధం ఉంటుంది. కాబట్టి ఒక విషయం ఏమంటే స్థిరముగా ఇతర వాటికీ దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి తక్కువ స్థాయిలో ఉండుట వలన మెరుగైన కొవ్వు జీవక్రియ జరుగుతుంది. అందువలన మీకు కొవ్వు ఉండటానికి తక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి.

నగ్నంగా పడుకోవటం వలన ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ఉంటాయి. ఇది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మంచి అనుభూతి కొరకు సహాయపడుతుంది. అలాగే మీరు తరచుగా సెక్స్ ను ముగించవచ్చు. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే,మీరు ప్రతిదీ పొందటానికి మరియు మీరు నగ్నంగా పడుకోవటం వలన మీరు ఏమి కోల్పోరు. ఎలాగో తెలుసుకోండి. స్లీపింగ్ సాన్స్ బట్టలు మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపటానికి సహాయపడుతుంది.

గాఢ నిద్ర :

మీరు నిద్రలేమి వలన బాధను అనుభవిస్తున్నారా? ఒక మార్పు కోసం నగ్నంగా పడుకోవటానికి ప్రయత్నించండి. మీకు నిద్ర వేగంగా వస్తుంది. అలాగే మంచి డీప్ గా నిద్రలోకి జారుకోవటం చూసి మీకే ఆశ్చర్యం కలుగుతుంది. పైగా బట్టలు లేకుండా పడుకోవటం అనేది నిద్ర యొక్క నాణ్యత మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆత్మవిశ్వాసం :

సాధారణంగా,నగ్నంగా ఉండటం అనేది ఒక వ్యక్తికి అపాయకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ నగ్నంగా పడుకోవటం అనేది మీ శరీరం సౌకర్యవంతముగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు సాన్స్ బట్టలు వేసుకుంటే ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ లేదా నిరాశ తక్కువ ఉంటాయి. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెంచడం మీద మంచి ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది.

జీవక్రియల రేటు మెరుగ్గా ఉంటుంది :

మీరు డీప్ గా పడుకున్నప్పుడు,మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది. కనుక ప్రాథమికంగా మీరు పడుకున్నప్పుడు కొవ్వు వేగంగా బర్న్ అవుతుంది.

బెటర్ సెక్స్ లైఫ్ :

నగ్నంగా ఉన్న మీ భాగస్వామి యొక్క వెచ్చని శరీరాన్ని వ్యతిరేకంగా రుద్దడం అనేది ప్రపంచంలో అత్యంత ఇంద్రియ భావాలలో ఒకటి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి నగ్నంగా పడుకొంటే మీరు మరింత తరచుగా సెక్స్ ను ముగించవచ్చు. అలాగే ఇది మీ సంబంధంనకు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

ఒత్తిడిని దూరంగా ఉంచుతుంది :

ఒత్తిడిని నాశనం చేసి మంచి సెక్స్ కి దోహదపడుతుంది. కానీ మీరు బట్టలు లేకుండా ఒంటరిగా మరియు నిద్ర పొతే, మీకు మంచి విశ్రాంతికి సహాయపడుతుంది. అంతేగాక,డీప్ గా పడుకోవటం అనేది ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలు తప్పించుకోవడానికి సహజమైన మార్గం.

వృద్ధాప్యంను తగ్గిస్తుంది :

మీరు బట్టలతో పడుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం వేడిగా ఉంటుంది. అలాగే మరమ్మతు చర్మ కణాలు మానవ గ్రోత్ హార్మోన్ విడుదల మీద జోక్యం చేసుకుంటాయి. బట్టలు లేకుండా పడుకోవటం వలన మీ శరీరంను చల్లగా ఉంచుతుంది. అలాగే వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. మీ శరీరం మరింత మానవ గ్రోత్ హార్మోన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలాగే మీకు శరీరం మీద తక్కువ ముడుతలు వస్తాయి.

జననేంద్రియాల ఆరోగ్యం :

మీరు ఎప్పుడైనా మీ జననాంగాలను చెడుగా భావించారా? మీరు రోజు మరియు రాత్రి మొత్తం అన్ని సమయాల్లో మీ లో దుస్తులకు వ్యతిరేకంగా రుద్దటం జరుగుతుంది. నగ్నంగా పడుకోవటం వలన మీ వ్యక్తిగత భాగాలకు బాగా గాలి పొందటానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే యోని ఈస్ట్ అంటువ్యాధులు నివారించడానికి ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మెరుగైన రక్త ప్రసరణ :

మీకు ఎటువంటి గురుత్వాకర్షణ లేనందున మీ రక్త ప్రసరణను కిందికి తగ్గిస్తుంది. అలాగే మీరు రాత్రి వేసుకొనే బట్టలలో సాగే బ్యాండ్లు మరియు స్ట్రింగ్స్ ఉంటే మరింత రక్త ప్రసరణను అడ్డుకుంటాయి. నగ్నంగా పడుకోవటం వలన స్వేచ్ఛగా మీ రక్త ప్రవాహంనకు సహాయపడుతుంది.

మీరు స్లిమ్ గా ఉంటారు :

మీకు ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలు మరియు జీవక్రియ యొక్క అధిక రేటు ఉన్నప్పుడు కొవ్వును కోల్పోతారు. నగ్నంగా నిద్రపోయే వ్యక్తులకు బొడ్డు కొవ్వు చాలా తక్కువ శాతం ఉంటుందనేది వాస్తవం.

అందరికి ఉపయోగపడే సులభమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు! కనుక తప్పక షేర్ చెయ్యండి అవసరం ఉన్న వారికీ ఉపయోగపడవచ్చు.
ఈ పేజీ పోస్టులు మీకు నచ్చినట్లైతే మా పేజీని👍 లైక్ చేయండి,షేర్ చేయండి....!!!